Du möchtest lieber Dein ganz persönliches Training haben und mit mir 1 Stunde alleine trainieren? Dann ist das NatureFit Personal Training genau das richtige für Dich. Nach einem Erstgespräch werden wir gemeinsam Deine individuellen Ziele definieren. Ich werde das Training immer wieder auf Dich anpassen und zusammen erreichen wir Deine Ziele.

Dieses Training findet nur zu zweit statt. Dadurch können wir uns 100% auf Deine Ziele konzentrieren.

Bei einigen Übungen werden wir am Boden liegen, deswegen solltest Du ein Handtuch oder eine Sportmatte mitnehmen. Wenn Du eine Sportmatte benötigst, lass es mich wissen und ich nehme Dir gegen eine Leihgebühr von 5€ gerne eine mit. Außerdem brauchst Du ein Theraband. Wenn Du keines hast, lass es mich wissen dann kann ich Dich gerne bei der Auswahl der richtigen Stärke beraten. Wasserflasche nicht vergessen!