Katharina Scheuch-Schmid

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Wanderwege und Laufrouten

Nussbergrunde

posted by Katharina Scheuch-Schmid in Wanderwege und Laufrouten

Ich werde Dir hier einige meiner liebsten Wanderwege und Laufrouten in und rund um Wien vorstellen.
Ich möchte gerne mit meiner Lieblingsrunde beginnen- der Nussbergrunde

Outdoortraining

NatureFit Retreat Südweststeiermark

posted by Katharina Scheuch-Schmid in Outdoortraining

Stelle Deinen Körper und Deinen Geist ein ganzes Wochenende lang in den Mittelpunkt!

Outdoortraining

Friday I´m in Love Training: Wandern & Krafttraining

posted by Katharina Scheuch-Schmid in Outdoortraining

„Der schönste Weg ins Wochenende zu starten!“

Outdoortraining

Outdoor Krafttraining

posted by Katharina Scheuch-Schmid in Outdoortraining

„Das beste Krafttraining findet in der Natur statt!“

Bewegung im Alltag

Sportliche Betätigung? Motivation vs. Priorität.

posted by Katharina Scheuch-Schmid in Bewegung im Alltag

Hemmschuh für mehr Bewegung im Alltag ist vor allem der volle Terminkalender. So haben in der Befragung auch zwei Drittel der ÖsterreicherInnen gesagt, dass sie nach einem anstrengenden Arbeitstag oft keine Motivation mehr haben, Sport auszuführen.

Training

Ich möchte einen sportlichen Körper aber keine Maximierung der Muskeln?

posted by Katharina Scheuch-Schmid in Training

Hier möchte ich Dich gleich einmal beruhigen! Oft habe ich von Frauen schon gehört: „Ich mache lieber kein Krafttraining da ich meine weibliche Figur nicht verlieren möchte!”.