Wanderung Wachau: Panoramaweg in Rossatz Wachau

Herbstzeit ist (Wein-)Wanderzeit.😊 Und wo kann man diese besser genießen als in den wunderschönen Weinbergen der Wachau.

Wanderung von der Postalm auf den Pitschenberg

Kennt ihr schon die Postalm? Sie ist eines der schönsten Alpenplateaus Österreichs! 😊 Hier kann man perfekt abschalten und ist umgeben von reizvoller Natur. Wir waren dort und haben eine Wanderempfehlung für Euch: Von der Postalm auf den Pitschenberg. (1720m)

Wandertipp am Wolfgangsee: Vormauerstein

Heute möchte ich euch eine Wanderung im wunderschönen Salzkammergut vorstellen. Der Vormauerstein (1450 Meter) wird leider doch immer wieder unterschätzt oder vergessen, hat er doch mit dem Schafberg einen sehr prominenten Nachbarn. Aber eines ist sicher: mit seinem wunderschönen Blick auf den Wolfgangsee muss er sich auf keinen Fall verstecken 😊

Wandern in den Weinbergen zwischen Mödling und Gumpoldskirchen

Diesmal haben wir eine Wanderung im Süden von Wien getestet: Die „Dr. Liebe-Herzing Runde (Bergfex)“ zwischen Mödling und Gumpoldskirchen. Dieser Weg führt über Wiesen, durch Wälder und vor allem durch Weingärten und ist mit 170 hm eine leichtere aber sehr reizvolle Wanderung.

Interview mit Psychotherapeutin und Gesundheitspsychologin Sabine Schmid-Sipka

Die Natur hat einen besonders positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden. Aber wieso ist das so? Wieso tun uns Menschen Naturerlebnisse so gut? Um diese Fragen besser beantworten zu können, haben wir diesmal Mag. Sabine Schmid-Sipka zum Interview getroffen. Sabine ist klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder und Supervisorin. In ihrer Freizeit liebt Sabine es sich in der Natur zu bewegen, am liebsten beim Wandern in den schönen Bergen Österreichs.

Sparberrundweg inklusive Niedergadenalm (Illighütte)

Im Sommer verbringe ich meine Zeit am liebsten am Wolfgangsee, meiner „Wahlheimat“ 😊. Hier ist es perfekt zum Schwimmen, Wandern, Radfahren und vieles mehr. Und deswegen möchte ich Dir gerne eine Wanderung in dieser wunderschönen Region vorstellen.

Interview mit Bergführer Ikone Sepp Szöke

Der Frühling ist da und mit ihm auch die immer größer werdende Lust auf Wanderungen und Bergtouren. NatureFit hat mit der Bergführer-Ikone Sepp Szöke ein Interview gehalten und ihn gefragt worauf wir beim Wandern achten müssen, wie wir am besten nach einer Winterpause starten, welche Utensilien nicht am Berg fehlen dürfen und haben Sepp nach seiner Wanderempfehlung in Österreich befragt. Sepp ist ein richtiger Naturliebhaber und leidenschaftlicher Wanderer.

Dornbach-Wilhelminenberg-Neuwaldegg-Wanderung

Diesmal möchte ich Dir gerne eine Runde am Rande des 16. und 17. Wiener Bezirkes vorstellen. Von Dornbach geht es den Wilhelminenberg rauf, weiter zur Kreuzeichenwiese und zurück über Neuwaldegg.

Nussbergrunde

Ich werde Dir hier einige meiner liebsten Wanderwege und Laufrouten in und rund um Wien vorstellen.
Ich möchte gerne mit meiner Lieblingsrunde beginnen- der Nussbergrunde

Positive Auswirkung der Natur auf den urbanen Mensch

Eine 2016 von der traditionsreichen, britischen Durham University mit 18.000 Befragten in 134 Ländern durchgeführte Studie zum Thema Erholung zeigt ein klares Bild: Nach „Lesen“ ist der „Aufenthalt in der Natur“ die wichtigste Aktivität für Menschen, um zu Erholung vom Alltag zu kommen. Ist das eigentlich eine neue Erkenntnis?